仮交際中に自己肯定感が上がるかを確認する！

おつかれさまです

杉並区阿佐ヶ谷の結婚相談所「花便り」の花田です。

ご機嫌いかがですか？

・自己肯定感が高まる関係

・自己肯定感が高まる関係とは？

・自己肯定感を育てるためにできること

・自分らしくいられる関係こそ、未来につながる

自己肯定感が高まる関係

「彼と一緒にいると、なんだか自分に自信が持てる」そんな感覚を覚えたことはありますか？

実はそれ、とても大切なサインなんです。

結婚相談所での仮交際は、ただ「条件が合うか」を見るだけの期間ではありません。

むしろ、「一緒にいるときの自分が好きかどうか」「自然体でいられるかどうか」といった“感情の動き”を見つめることが、真剣交際への大きなヒントになります。

特に30代・40代の女性の中には、過去の恋愛や外見へのコンプレックスから、自己肯定感が下がっている方も少なくありません。

そんなときに、自分を大切にしてくれる相手と出会うことで、心がふっと軽くなる瞬間が訪れます。

そこで今回は、「自己肯定感が高まる関係」とはどんなものか、そしてその感覚をどう見極めるかを具体的に解説します。

自己肯定感とは、「自分には価値がある」と感じられる心の状態のこと。

婚活中はどうしても比較や不安がつきまとい、自信を失いやすくなります。

だからこそ、仮交際中に「この人といると、なんだか前向きになれる」と感じることは、とても大切なサインです。

たとえば、こんな瞬間があれば要チェックです。

こうしたやりとりがあると、「自分は大切にされている」と感じられ、自然と笑顔が増えていきます。逆に、

といった場合は、注意が必要です。仮交際は「自分らしさを試す時間」でもあります。

無理に合わせたり、我慢したりしていては、真の相性は見えてきません。

「彼といると自信が持てない…」そんなときは、まず自分自身の心の状態を見つめ直してみましょう。

自己肯定感は、相手に育ててもらうだけでなく、自分でも育てることができます。

自分の魅力を言葉にしてみる 「私は人の話を丁寧に聞ける」「気配りができる」など、自分の良さを紙に書き出してみましょう。見える化することで、自信が芽生えます。
外見を整える 当社のイメージコンサルティングでは、似合う色やスタイルを知ることで、外見からの自己肯定感アップをサポートしています。鏡を見るのが楽しくなると、心も前向きに。
カウンセラーに気持ちを共有する 「こんなことで悩んでいいのかな？」と思わず、どんな小さな不安もご相談ください。男女のカウンセラーが、あなたの気持ちに寄り添いながら、前向きな視点をお届けします。